State of Mind

Sometimes I wish my brain had a switch. Every time doubt, fear or sadness wants to creep in, I wish I could just flip a switch. Or even better, I wish there was like a faith pill, joy drink, or a gratitude vitamin. 

It's very easy to get swiped up with the circumstances that we face daily and loose perspective. Compare to more than half of the people in the world we are blessed. Even with the chaos that I might be dealing with in the moment, I think that I can say I am blessed.

So why is it so hard to keep my attitude in check or stay positive? I'm still trying to figure that out. Well, not really the why. The why I know, i'ts the how that I have a hard time grasping. 

To this point I am trying to put to practice what I've learned and that is that having faith, staying positive, having a gratitude attitude no matter what you face is basically a State of Mind. Its a choice you have to make each day and every single moment that you breath.

When we are born, everything is new. We come into this world without knowing how to do life or how everything works. That is where our parents come along. They are here to teach us. 

What we learn is in our heads & hearts. 

Faith is something I choose to have because through out my years I have learned what faith is through my parents experiences. Ultimately I have learned and my faith has grown through my own experiences. When I thought I had nothing that was the moment Jesus came into my life and changed things. I usually like to tell Him "You showed up and showed off". Increasing my faith in Him. 

When doubt tries to interfere with the signal, all I have to do is go into my memory box and remind myself God's goodness and faithfulness. 

It sounds simple because it is but its hard to actually get off the doubting seat and stop throwing pity parties when doing that is simply more easy.

Matthew 15:18 says that "...the words you speak come from the heart..." and like I mentioned earlier we come into this world not knowing anything so that means those words were put in our heart. 

There are a few things I've been doing in the past couple of days and they've helped. I want to share them with you, maybe they will help you too:

FEED YOUR SPIRIT

  1. Pray and read the word of God. Really. There is a reason why Jesus told the disciples to pray. Prayer has power. Oh and be constant, don't give up when something does not come quickly or doesn't change. Just because you go 1 day to the gym doesn't mean you will see results. You have to be constant and persistent. Good things take time, effort and work.
  2. You want to keep all junk out of your soul, just like you keep junk food out of your body for a better lifestyle. Your soul is as important if not more. Actually, more. Any bad media, negative news, or comments you might read on social media. On that note, spend less time on those gadgets. 
  3. "Choose your friends wisely" its not something people just made up just because. Like my mom says "they made it up for a reason". Some people can just be in your life to bring you down. 

If our soul is not right then our minds will be lost and eventually they will lead our hearts through the wrong path. 

Jesus said "I've come to look for those who are lost". He wasn't talking physically but spiritually. 

Today I choose to sing as loud as I can - out of tune or out of pitch - I don't care! 

"I got an Old Church Choir singing in my soul...There ain't nothing gonna steal my joy!" - (Old Church Choir) Zach Williams


Estado de Ánimo Mental

A veces desearía que mi cerebro tuviera un interruptor. Cada vez que la duda, el miedo o la tristeza quieran asomarse, me gustaría poder activar un interruptor. O mejor aún, desearía que hubiera una píldora de fe, una bebida de alegría o una vitamina de gratitud.

Es muy fácil verse afectado por las circunstancias a las que nos enfrentamos a diario y perder perspectiva. Comparados con más de la mitad de las personas en el mundo podemos concluir que somos bendecidos. Incluso aun con el caos con el que podría estar lidiando en este momento, creo que puedo decir que estoy bendecida.

Entonces, ¿por qué es tan difícil mantener mi actitud bajo control o mantener una actitud positiva? Todavía estoy tratando de resolver eso. Bueno, realmente no es el por qué. El por qué lo sé, es la solución en que me cuesta entenderlo.

A este punto, estoy tratando de poner en práctica lo que he aprendido y es que tener fe, mantener la positividad, y tener una actitud de gratitud, no importa a qué te puedas enfrentar, es básicamente un Estado de Ánimo Mental. Es una elección que tienes que hacer todos los días y cada momento que respiras.

Cuando nacemos, todo es nuevo. Venimos a este mundo sin saber cómo hacer una vida o cómo funciona todo. Ahí es donde entra el rol de nuestros padres. Ellos están aquí para enseñarnos.

Lo que aprendemos está en nuestras mentes y corazones.

La fe es algo que elijo tener porque a lo largo de mis años he aprendido lo que es la fe a través de las experiencias de mis padres, pero al final he aprendido y mi fe ha crecido a través de mis propias experiencias. Cuando no tenía nada, todo lo que quedaba era esperanza, Jesús vino y se presentó y cambio todo en una manera que me gusta decirle a Él, se presumió. Incrementando mi fe en Él.

Cuando la duda trata de interferir con la señal, todo lo que tengo que hacer es entrar en mi caja de memorias y recordarme la bondad y fidelidad de Dios.

Suena simple porque es difícil salir de la silla de dudas en la que estamos sentados y dejar de tirar fiestas de lástima cuando hacerlo es simplemente más fácil.

Mateo 15:18 dice que "... las palabras que hablas vienen del corazón ..." y como mencioné antes, venimos a este mundo sin saber nada, lo que significa que esas palabras fueron puestas en nuestros corazones.

Hay algunas cosas que he estado haciendo en los últimos días y me han ayudado. Quiero compartirlos contigo, tal vez ellas también te ayudarán:

ALIMENTA TU ESPÍRITU

  1. Ora y lee la palabra de Dios. De Verdad. Hay una razón por la cual Jesús les dijo a los discípulos que oraran. La oración tiene poder. Ah, y sé constante, no te rindas cuando algo no llega rápido o no cambia. Solo porque vayas 1 día al gimnasio no significa que verás resultados. Tienes que ser constante y persistente. Las cosas buenas toman tiempo, esfuerzo y trabajo.
  2. Mantiene toda la basura fuera de tu alma, al igual que mantienes la comida chatarra fuera de tu cuerpo para un mejor estilo de vida. Tu alma es tan importante si no más. En realidad, más. Cualquier malas noticias, negativas o comentarios que puedas leer en las redes sociales. Hablando de ello, pasa menos tiempo en esos gadgets y las redes sociales.
  3. "Elige a tus amigos sabiamente" no es algo que las personas inventaron simplemente porque sí. Como mi madre dice "lo inventaron por una razón". Algunas personas pueden estar en tu vida para derrotarte.

Si nuestra alma no está en un buen lugar, nuestras mentes se perderán y eventualmente conducirán nuestros corazones a través del camino equivocado.

Jesús dijo "He venido a buscar a los que están perdidos". Él no estaba hablando físicamente sino espiritualmente.

Hoy elijo cantar tan fuerte como pueda, fuera de tono y de son, ¡no me importa!

"Tengo un Coro...cantando en mi alma ... ¡No hay nada que me robe la alegría!"